Pilates, Yoga e Equilíbrio

Acessórios de pilates e equilíbrio são peças que deixam o exercício instável ou dão resistência, para trabalhar core, postura e coordenação. A WING tem o disco de equilíbrio inflável de 34 cm, que vem com bomba, e o anel de pilates (magic circle) de 40 cm com pegada dupla.

Detalhes

• Disco de equilíbrio: 34 cm de diâmetro, superfície texturizada antiderrapante, pressão ajustável. Cores azul, cinza, rosa e roxo.
• Anel de pilates: 40 cm de diâmetro, 650 g, estrutura metálica com plástico e EVA, dupla manopla.

Perguntas frequentes

Para que serve o disco de equilíbrio?

Ele cria uma base instável para exercícios de equilíbrio, core e propriocepção no pilates, no yoga, no treino funcional e na fisioterapia. Também pode ser usado como assento ativo.

Como deixar o disco mais fácil ou mais difícil?

Com a bomba que acompanha: mais ar deixa o disco mais instável; menos ar deixa mais estável.

Que exercícios dá para fazer com o anel de pilates?

O anel é apertado entre as mãos, os braços ou as pernas e trabalha peito, braços, abdômen, glúteos e parte interna das coxas.